Meditación Grupal Online
relajación
Técnicas que nos ayudan a relajar la mente y el cuerpo.
Interocepción
Meditación sencilla para entrar en contacto con el propio cuerpo y deshacer bloqueos.
Observación
Date tiempo para integrar emociones complicadas.
*(hora de Barcelona, Berlin, Paris, Roma)
La ansiedad es un problema común actualmente, y somos muchos los que buscamos formas naturales de controlarla.
Si estás buscando una alternativa natural para tratar la ansiedad, terapias como la acupuntura y la meditación pueden ser justo lo que necesitas.
