Meditación Grupal Online

relajación

Técnicas que nos ayudan a relajar la mente y el cuerpo.

Interocepción

Meditación sencilla para entrar en contacto con el propio cuerpo y deshacer bloqueos.

Observación

Date tiempo para integrar emociones complicadas.

*(hora de Barcelona, Berlin, Paris, Roma)

La ansiedad es un problema común actualmente, y somos muchos los que buscamos formas naturales de controlarla.

Si estás buscando una alternativa natural para tratar la ansiedad, terapias como la acupuntura y la meditación pueden ser justo lo que necesitas.